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    2. Großes Legday-Update - darauf könnt ihr euch freuen! 13

      • Daniel
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    4. Daniel

    2. PhoeniX neuer 4er-Split 80

      • PhoeniX
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    4. PhoeniX

    2. Neuer GK-Plan zum Masseaufbau 79

      • stuev
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    4. Mex1

    2. PITT-Force - Pro und Contra + Erfahrungen: 74

      • Muckibär
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    4. Micha1977

    2. Anfänger mit 0 Erfahrung sucht Trainingsplan 72

      • Jolly91
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    4. JordiRieger

    2. Ziel Sommerurlaub 2014 *grins* 69

      • G-Star1988
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    4. Zombienation

    2. *** Suche neue anregungen für meinen TP *** 68

      • nightmare
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    4. nightmare

    2. Soulstorm 5er Split (Hilfe bitte) 67

      • Soulstorm
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    4. Soulstorm

    2. 4er Split, jetzt gehts wieder los! 63

      • Daniel
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    4. Mex1

    2. Mein Trainingsplan - bitte um Feedback 63

      • Thomas1966
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    4. Eggi

    2. Das "Weniger ist mehr" -Training auf dem natural prüfstand 63

      • Don Viktorio
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    4. Don Viktorio

    2. Fitte Väter gesucht! - Daniel wird Papa 62

      • Daniel
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    4. Daniel

    2. Wie geht es optimal weiter ? 62

      • PhoeniX
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    4. JordiRieger

    2. ich teste pxx´s training 61

      • armin
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    4. Bomber

    2. 3er Splitt -> 4er Splitt 61

      • elzoido
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    4. elzoido

    2. Schwache KB Leistung - was tun ? 59

      • PhoeniX
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    4. Eggi

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