PITT-Force - Pro und Contra + Erfahrungen:

Als unregistrierter Nutzer ist Dein Zugriff eingeschränkt. Bitte melde dich an oder registriere dich einfach mit ein paar Klicks hier, um alle Funktionen in vollem Umfang nutzen zu können.

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

Benutzerkonto erstellen Anmelden
1. offizieller Beitrag

    Wie ich bereits in meinem Trainingslog geschrieben habe, plane ich eine Umstellung von einem 3er auf einen 4er – Split. Dadurch habe ich mich auch nochmals mit verschiedenen Trainingssystemen beschäftigt. Hierbei bin ich dann auch auf PITT-Force gestoßen. Hierzu gibt es ja hier im Forum unter „Spezielle Trainingssysteme“ bereits einen ausführlichen thread von „The Manice“.


    Gibt es hier im Forum member (wie z. B. Philo 84) die mit diesem Trainingssystem Erfahrung haben?
    Muss / soll man, wenn man so trainiert ausschließlich mit PITT trainieren oder kann man einzelne Übungen mit diesem System einbauen.


    Die community der PITT-force Anhänger machen hieraus fast ein Dogma!! Entweder ganz oder gar nicht.


    Welche Vor- bzw. Nachteile seht Ihr in diesem System?


    Wie ist Eure Meinung?

    Gruß


    Muckibär

    Gib jedem Tag die Chance, der schönste in Deinem Leben zu werden! :thumbup:

    Schön das du meinen Thread zu Pitt-Force gefunden hast :) :thumbup:


    Ja was ich zu Pitt-Force zu sagen habe, hast du denke ich schon in meinem Sticky glesen.


    Persönliche Erfahrungen:
    also ich bin mit dem System sehr sehr gut zurecht gekommen. Es hat mir auch großen Spaß gemacht damit zu arbeiten. Du hast gemerkt das was voran ging, vorallem weil du ja stetig dein Gewicht steigerst.


    Ich bin aber mitlerweile wieder zu einem "normaleren" Training zurück gekehrt. Gründe sind hierfür, ich habe meine erste Kur unter PittForce gemacht und möchte jetzt eigentlich meine Zweite Kur mit durchgehenden Wiederholunen fahren. Danach (oder evtl sogar gegen Ende der Kur) werd ich höchstwahrscheinlich wieder eine Pitt-Phase einlegen.


    Ähm, ja auch meine Antwort: Ganz oder gar nicht. Probier es aus :thumbup:

    Zitat

    ...und glaub mir aus leidiger Erfahrung, das Training ist das beste Ventil, um sich den Kopf freizuschaufeln.... schau auf DICH und zieh Dein Ding durch, dann biste mit Dir zufrieden und siehst die Welt aus anderen Augen!!!

    Zitat eines Mannes dem ich viel Respekt zukommen lasse!

    Mal abgesehen von Deiner Kur. Worin siehst Du Vorteile bzw. Nachteile? Bin ja nun ein paar Jahre älter( aber nicht viel :gruebel: ) und sehe evtl. einen Vorteil in der Schonung von Sehnen und Bändern. Kannst Du das bestätigen.

    Gruß


    Muckibär

    Gib jedem Tag die Chance, der schönste in Deinem Leben zu werden! :thumbup:

    1. Gym Tasse

      Gym Tasse

      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
      EUR 14,95
    2. Schwarzenegger Poster

      Schwarzenegger Poster

      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
      EUR 10,27
    3. Geschenkidee

      Geschenk-idee

      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
      EUR 14,95
    4. Bodybuilder Tasse

      Bodybuilder Tasse

      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
      EUR 14,95
    5. Becherwunder

      20% Rabatt

      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
      Jetzt sparen
    6. No Pain - No Gain!

      No Pain - No Gain!

      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
      EUR 16,95
    7. Fitness Tasse für Männer

      Fitness Tasse für Männer

      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
      EUR 17,95
    8. Geschenkidee für Frauen

      Geschenkidee für Frauen

      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
      EUR 17,95
    9. Fitness Poster

      Fitness Poster

      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
      EUR 10,27
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder

      Lustiges Geschenk für Bodybuilder

      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
      EUR 10,27

    ja das mit den Sehnen kann ich aus meiner eigenen Erfahrung bestätigen. Trotz des hohen und recht schnellen Gewichtsunterschied zum Ausgang hab ich soweit ich mich entsinnen kann keine gravierenden "Verletzungen" an Bänern, Sehnen und Gelenken gehabt.


    Hmm Vorteile bzw. Nachteile... Ist jetzt schwer zu sagen :gruebel: Ich kann dir des jetzt schlecht erläutern was genau anders war. Es war zwar ein Unterschied zum normalen Training da. Es hat sich einfach geil angefühlt wenn du weißt was ich meine...

    Zitat

    ...und glaub mir aus leidiger Erfahrung, das Training ist das beste Ventil, um sich den Kopf freizuschaufeln.... schau auf DICH und zieh Dein Ding durch, dann biste mit Dir zufrieden und siehst die Welt aus anderen Augen!!!

    Zitat eines Mannes dem ich viel Respekt zukommen lasse!

    Kann es mir schon vorstellen :heiss: . Habe es selber noch nicht getestet. Werde auch bis nächste Woche wegen meiner Erkältung abwarten. Wie stehst Du dazu nur einzelne Muskelgruppen oder sogar nur einzelne Übungen so zu trainieren?

    Gruß


    Muckibär

    Gib jedem Tag die Chance, der schönste in Deinem Leben zu werden! :thumbup:

    kannst ja auch mal hier gucken: Meine erste Testo-Kur


    da hab ich während meiner Kur was zu Pitt geschrieben.


    Ich bin mit einem Satz bzw. manchmal waren es auch zwei Sätze immer gut zurecht gekommen. Muskelgruppen kannst du ruhig auch 3 am Tag trainieren (z.B. Brust/Bizeps oder sogar Beine/Schultern/Waden...) Aber das musst du halt aushalten ;)

    Zitat

    ...und glaub mir aus leidiger Erfahrung, das Training ist das beste Ventil, um sich den Kopf freizuschaufeln.... schau auf DICH und zieh Dein Ding durch, dann biste mit Dir zufrieden und siehst die Welt aus anderen Augen!!!

    Zitat eines Mannes dem ich viel Respekt zukommen lasse!

    1. Gym Tasse

      Gym Tasse

      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
      EUR 14,95
    2. Schwarzenegger Poster

      Schwarzenegger Poster

      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
      EUR 10,27
    3. Geschenkidee

      Geschenk-idee

      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
      EUR 14,95
    4. Bodybuilder Tasse

      Bodybuilder Tasse

      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
      EUR 14,95
    5. Becherwunder

      20% Rabatt

      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
      Jetzt sparen
    6. No Pain - No Gain!

      No Pain - No Gain!

      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
      EUR 16,95
    7. Fitness Tasse für Männer

      Fitness Tasse für Männer

      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
      EUR 17,95
    8. Geschenkidee für Frauen

      Geschenkidee für Frauen

      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
      EUR 17,95
    9. Fitness Poster

      Fitness Poster

      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
      EUR 10,27
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder

      Lustiges Geschenk für Bodybuilder

      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
      EUR 10,27

    Mein Frage zielte eher in die Richtung ob ich beispielsweise nur Brust nach PITT trainiere kann und den Rest weiterhin mit Volumentraining?

    Gruß


    Muckibär

    Gib jedem Tag die Chance, der schönste in Deinem Leben zu werden! :thumbup:

    achso, sry...


    ja klar, ist natürlich auch möglich :zustimm:

    Zitat

    ...und glaub mir aus leidiger Erfahrung, das Training ist das beste Ventil, um sich den Kopf freizuschaufeln.... schau auf DICH und zieh Dein Ding durch, dann biste mit Dir zufrieden und siehst die Welt aus anderen Augen!!!

    Zitat eines Mannes dem ich viel Respekt zukommen lasse!

    1. Gym Tasse

      Gym Tasse

      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
      EUR 14,95
    2. Schwarzenegger Poster

      Schwarzenegger Poster

      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
      EUR 10,27
    3. Geschenkidee

      Geschenk-idee

      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
      EUR 14,95
    4. Bodybuilder Tasse

      Bodybuilder Tasse

      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
      EUR 14,95
    5. Becherwunder

      20% Rabatt

      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
      Jetzt sparen
    6. No Pain - No Gain!

      No Pain - No Gain!

      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
      EUR 16,95
    7. Fitness Tasse für Männer

      Fitness Tasse für Männer

      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
      EUR 17,95
    8. Geschenkidee für Frauen

      Geschenkidee für Frauen

      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
      EUR 17,95
    9. Fitness Poster

      Fitness Poster

      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
      EUR 10,27
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder

      Lustiges Geschenk für Bodybuilder

      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
      EUR 10,27
    Zitat von Muckibär

    Komm immer mehr dazu es einmal zu testen :ja:

    hehe, dann mach doch :lach: :lach:

    Zitat

    ...und glaub mir aus leidiger Erfahrung, das Training ist das beste Ventil, um sich den Kopf freizuschaufeln.... schau auf DICH und zieh Dein Ding durch, dann biste mit Dir zufrieden und siehst die Welt aus anderen Augen!!!

    Zitat eines Mannes dem ich viel Respekt zukommen lasse!