Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo, ein herzliches Grüß Gott meinerseits.
Nun, ich habe keine Erfahrung bzgl. Training/Bodybuilding.
Ich bin:
Alter: 17Jahre
Gewicht: 67-68KG
Größe: 175cm.
Nun, da ich kein Studio in der Nähe habe, kann ich auch nicht jeden tag hinfahren. oder jeden 2 ten.
Ich habe eine Lang-hantel, und eine Trainingsbank. Und ne menge an gewicht bis zu 80KG.
2Kh´s werde ich mir demnächst kaufen.
Nun meine Ziele:
- KFA reduzieren
- Muskelmasse aufbauen
- Kraftaufbau
Nun ich freue mich auf eure antworten.