Wie geplant haben wir vor einer Woche, am 1. April, den ersten Großen Schritt in die Zukunft unserer Community gewagt. Ich hoffe ihr habt euch in den letzten Tagen schon etwas eingelebt und mit dem
…Blog-Artikel aus der Kategorie „News“
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Egal ob Kalorienrechner, Fitness-App oder unzählige Fachartikel im Magazin – 2017 war ein sehr spannendes Jahr für Legday.de – an dieser Stelle möchte ich mich bei allen Mitglieder für Ihre
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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat seine 10 Regel für gesunde Ernährung aktualisiert und auf Grundlage der aktuellen Studienlage aufgefrischt. Wo es früher noch hieß, dass Eier
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Was sind Acai Beeren?
Acai Beeren sind kleine, dunkelblaue Beeren mit einem sehr großen Kern. Nur die Haut ist essbar. Herkunftsland ist Brasilien, wo sie auch in Hülle und Fülle konsumiert werden.
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Nach einer unglaublich erfolgreichen Beta-Phase ist es heute endlich soweit und die finale Version des ultimativen Kalorienrechners geht exklusiv auf Legday online. An dieser Stelle möchte ich mich
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Nach etlichen Rückschlägen, Neustarts und Betatest ist es nun endlich soweit und die brandneue Fitness Fragen App geht in den Google Play Store - Die App, um mit gleichgesinnten Hobbysportlern und
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Seit der Gründung von Legday im April diesen Jahres hat sich so einiges bei uns getan. Neben weit über 100 spannenden Fachartikeln gab es in der letzten Woche das bisher größte Update von unserem
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Vor über 50 Jahren hat Joe Weider den Mr. Olympia, den härtesten Wettkampf für Bodybuilder, ins Leben gerufen. Auf dem Siegertreppchen des Mr. Olympia standen seitdem bekannte Größen wie Arnold
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Schon seit vielen Jahren ist bekannt, dass die Menschen in Japan, global gesehen, am ältesten werden. Ihre Lebenserwartung liegt durchschnittlich bei 83 Jahren. Das ist, laut einer aktuellen Studie
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Wir waren für euch live auf der Fibo 2016 und haben uns umgesehen was es neues in der Szene rund um unseren Eisensport gibt. Auch dieses Jahr war die Fibo, eine der größten Fitnessmessen
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