Blog-Artikel aus der Kategorie „News“

Komprimierte Updates für Kraftsportler: Ergebnisse von Wettkämpfen, praxisnahe Forschung zu Treppensteigen, Gelenkschutz und die wichtigsten Branchentrends. Praxis-Tipps: zwei Krafteinheiten/Woche,…

Aktueller Überblick zur Olympia‑Qualifikation 2026 im Bodybuilding: Status der Men’s Open, wichtige IFBB Pro‑Events, Last‑Chance‑Shows und empfohlene Tracker‑Quellen wie CalloutIQ. Die…

Wie im Forum angekündigt [URL:https://www.legday.de/forum/thread/15093-grosses-legday-update-darauf-koennt-ihr-euch-freuen/] hat Legday kürzlich ein sehr großes Update erhalten, welches uns nicht…

Wie geplant haben wir vor einer Woche, am 1. April, den ersten Großen Schritt in die Zukunft unserer Community gewagt. Ich hoffe ihr habt euch in den letzten Tagen schon etwas eingelebt und mit dem…

Egal ob Kalorienrechner, Fitness-App oder unzählige Fachartikel im Magazin – 2017 war ein sehr spannendes Jahr für Legday.de – an dieser Stelle möchte ich mich bei allen Mitglieder für Ihre…

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat seine 10 Regel für gesunde Ernährung aktualisiert und auf Grundlage der aktuellen Studienlage aufgefrischt. Wo es früher noch hieß, dass Eier den…

[headline]Was sind Acai Beeren?[/headline] Acai Beeren sind kleine, dunkelblaue Beeren mit einem sehr großen Kern. Nur die Haut ist essbar. Herkunftsland ist Brasilien, wo sie auch in Hülle und Fülle…

Nach einer unglaublich erfolgreichen Beta-Phase ist es heute endlich soweit und die finale Version des besten Kalorienrechners geht exklusiv auf Legday [URL:https://www.legday.de/] online. An dieser…

Nach etlichen Rückschlägen, Neustarts und Betatest ist es nun endlich soweit und die brandneue Fitness Fragen App geht in den Google Play Store…

Seit der Gründung von Legday im April diesen Jahres hat sich so einiges bei uns getan. Neben weit über 100 spannenden Fachartikeln gab es in der letzten Woche das bisher größte Update von unserem…