Wer zum Beispiel mit Fußball anfangen möchte kauft sich einen Ball und ballert diesen anfänglich gegen das Tor oder spielt mit den Nachbarn. Alle lieben Fußball und stehen, gefragt oder
…Blog-Artikel mit dem Tag „beginner“
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Viele Anfänger und Neulinge im Gym und in den Fitnessstudios verlieren nach kürzester Zeit bereits wieder die Motivation und hängen nach ein paar Trainingseinheiten den Sport wieder an den Nagel.
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Im zweiten Teil des Legday Beginners Guide wollen wir euch nahelegen, wie wichtig gut gesteckte Ziele für euren langfristigen Erfolg sind. Auch die Überwachung und Überprüfung eurer Erfolge sind
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