Oje, ich konnte es nicht mehr mit anhören. Neulich im Studio: Zwei wandelnde Kerzenständer unterhielten sich über das optimale Training der Schultern. Der Chckker von den beiden, legte los mit
…Blog-Artikel mit dem Tag „Sprungkraft“
-
-
Heute stelle ich euch ein Trainingsprinzip vor, das mich durch meine Zeit als Basketballer begleitet und geformt hat. Den meisten sagt der oben erwähnte Begriff überhaupt nichts. Dennoch ist es
…