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Großes Legday-Update - darauf könnt ihr euch freuen! 13
- Daniel
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Stange rutscht aus der Hand bei Shrugs 41
- Micha1977
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GK-Volumentraining-Kadenz 4-1-4 37
- Eragon
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Spagat noch erlernen? 14
- Soulstorm
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Mehr Masse im oberen Rückenbereich... 18
- bb_guru
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Muskeln wachsen nicht? 27
- adonisssss
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Mal wieder GK; Neues Proggie 30
- Mr_Pink
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Vendetta`s TP - Bitte um Feedback 50
- Vendetta
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Ein paar Möglichkeiten und Erfahrungen gesucht 24
- remus
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Unterarme trainieren? 22
- TBoneOne
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2* in der Woche Brusttraining 11
- al-massiva
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1 Satz Training und Synergistisches Training 29
- celenio
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TP anpassung 45
- The Gift
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Weniger ist mehr: Der "Junioren bzw. Amateur"- Test 28
- TheKillerBounty
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Neuer 3er vom Muckibär 59
- Muckibär
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KnieBeugen der anderen art!!! 31
- headhunter_rt
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