Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi,
so wie ich es verstanden hab, macht man pro übung nur 1 Satz aber dafür mehr Gewicht, also zum Masse aufbauen!
Habe ich das so richtig festgestellt?
Was mich jetzt interessiert, hat jemand hier schon Erfahrungen damit und kann bestätigen das dies erfolge gibt.
Ich suche nämlich schon lange den richtigen TP weil ich in meiner Brust und Bauch nur sehr schwer fortschritte mache.
Wenn ich Montags zum trainieren gehe und dann Mittwochs nochmal, sieht man fast keine oder nur geringe Veränderung zu dem Termin zwei Wochen vorher (als Beispiel)
Mfg