Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
da sind wir wieder beim Thema old school, new school :lach:
Also ich hatte eine wirklich gute Trainerin, diese hat mich auch erst an sämtliche Maschinen gesetzt, und nach drei Monaten hab ich nach und nach mit freien Gewichten angefangen.
Und ich muss sagen, ich bin froh darüber, so konnte ich mit 100%tiger Körperspannung an die freien Gewichte ran gehen und ich konnte mir auch sicher sein, das ich kontrolle darüber hatte was ich gemacht habe.
Ich finde eine gewisse Grundmuskulatur sollte schon sein, die Chance das man sich falsche techniken, bzw eine fehlerhafte Ausführung aneignet ist schon hoch.
Es kann ja nicht die ganze Zeit einer daneben stehen und zuschaun ob es richtig ist.