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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi Freunde ,
Waden sind ein oft diskutiertes Thema , mich würde intressieren wie ihr Eure Waden optimal entwickelt habt.
Manche schwören auf extrem schweres Gewicht , manche auf ein Training mit hohem Volumen und es gibt sogar Leute die trainieren ihre Waden jeden 2 Tag da sie der Ansicht sind das Waden auf Grund ihrer natürlichen Beanspruchung kaum zum Wachstum zu reizen sind ....!?
Was macht ihr um tief geteilte fette Waden zu bekommen ????