Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi Leute,
wo liegt eigentlich der Unterschied im Trainingseffekt zwischen einer klassischen Kniebeuge und einer Frontkniebeuge ?
Vor- & Nachteile ? Bei der "normale" KB ist doch die Hantel viel einfacher zu halten oder ?
Mal so rein aus Interesse ;).
Gruß PhoeniX