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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
ZitatOriginal von Biggger
entschuldige bitte, Du bist 30 und hast in 8 Monaten 27kg zugenommen :gruebel:
in eine menge essen.........
Jep krass ne?
hab sogar schon wieder was abgenommen habe vor 8 Monaten 65kg und 7Monate später 95 kg dann hab ich was Diät gemacht und auf 92 kg runter.
Ein Kumpel von mir denk das ich mir stoff reinpfeife.Der kann das garnicht verstehen.
Hab aber ne Zeit lang auch gefressen wie bescheuert.Und dazu noch 3 Shakes Weight Gainer wo einer so 1200 kcal hat.Jetzt im Moment nehm ich den aber nicht mehr sondern Whey Protein und Kre Alkaly Pro.
Der einzige Nachteil ich musste mir komplett alles neue Anziehsachen kaufen.Bis auf Schuhe!Nix pass mehr keine Jacke,Hose schon mal garnicht.