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French Press:Also du machst beim Trizepsdrücken lieber ne Ausführung bei der du (durch hilfe der schultern) lieber mehr Gewicht bewältigst?
nein nein...mit nach "AUSSEN" meine ich ja nicht extrem, sondern die ganz normale BD-ausführung! die zeigen bei mir natürlich NICHT extrem weit nach außen! wollte nur wissen, obs beim Eng/BD besser ist EXTRA die Ellbogen so weit IN zu machen, dass mehr der Triz. belastet wird oder halt ganz normal (von den Ellbogen, wie beim BD) nur, dass man halt die Griffweite ändert! das wollte ich wissen