Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
ich mache es im moment immer so das ich zu Hause noch was trinke und dann erst wieder nach dem Training das Whey ! wenn ich mit Kreatin anfangen sollte dann natürlich nach dem Training ein glas Wasser mit einer kapsel und dann das Whey ....oder sollte man umbedingt auch beim Trainig was trinken ? die bieten bei uns im Studio eine flat an für 9,95€ im Monat da sind dann mineraldrinks usw drin ,die habe ich aber bis jetzt noch nicht genommen da ich beim Training eigentlich keine großen pausen mache und relativ schnell wieder zum nächsten gerät übergehe.