???Supps für Kur???

Kannn Dir bei dem Stack:

Regeneration und Wachstum: Glutamin, Arginin, Lysin, Ornithin, BCAA´s, an Proteinpowder Soja oder Egg!!!

Gegen Übersäuerung: Entweder BASICA oder nen Laktatblocker!

Ausreichend Vitamine und Mineralien!!

- Mineralstoffe/Spurenelemente
- Vitamine
- Lecithin
- Fischöl

Grade in einer Diät sehr hilfreich 1.in Punkto Fettverbrennung und allg. grade letztere zwei für das Herzkr. System.

gr.

Hey Digger :freude: dachte Du bist aufm Lehrgang??? Also Fischöl, Lecithin sollte schon ausreichend in seinem EP vorkommen und Vitamine und Mineralien habe ich doch erwähnt gehabt Aber Du hast vollkommen recht, diese "Dinge" gehören zur Basis einer Diät!!! :zustimm:

OT:
Sitz grad beim Lehrgang am PC kumpel. :ja:
Mit ner Schüssel Flocken in der Hand :lach:

Mache nun den ERst der Woche wirklich mal Pause vom TRaining..Wird mir gut tun. :ja:
Dannaüch rammelts wieder im Karton.

Zitat

Also Fischöl, Lecithin sollte schon ausreichend in seinem EP vorkommen

Hat er seinen EP gepostet?
Ist wichtig...

Omega 3 Fs. unterstützen die Fettverbrennung direkt. :ja:

So muss auch nu wieder...

Lg

Es geht um die tgl. aufnahme von Omega3 Fettsäuren zur AKTIVEN und DIERTKEN Unterstützung der Fettverbrennung.....
Das sind Supplemente die für mich (ob Diät oder nicht) absolute Pflicht sind, erst recht wenn man AAS Konsument ist.

Lg

Zitat

Original von malo
Es geht um die tgl. aufnahme von Omega3 Fettsäuren zur AKTIVEN und DIERTKEN Unterstützung der Fettverbrennung.....
Das sind Supplemente die für mich (ob Diät oder nicht) absolute Pflicht sind, erst recht wenn man AAS Konsument ist.

Lg

WORD!!!! Kumpel dem ist nix mehr hinzuzufügen!! Alleine der gesundheitliche Aspekt auf das Herz-Kreislauf-System macht Omega 3 GERADE in AAS zu einem Muss, mal abgesehen von der Sinnigkeit in Bezug auf aktive Fettverbrennung

Wie Du sagst sind diese Supps ein Muss und sehe Omega 3 allerdings ebenso wichtig auch in Kurpausen an....

Des Weiteren solltest Du Heady noch die entsprechenden (hatte ich bereits erwähnt) Eiweißbausteine mit hinzufügen um wirklichen Nutzen aus der Kur zu ziehen.... das BASICA ist nebenbei erwähnt ebenso ein Muss, weil gerade unter AAS die Muskulatur schneller übersäuert als ohne!!