Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Noch eine Frage:
Mein Physio hat mir Nackendrücken empfohlen (also Hantel hinter dem Kopf). Hab mir überlegt, statt militarypress Nackendrücken zu machen. Jedoch hab ich schon paar mal gehört, dass das ein Schulterkiller sei.