22.07.2024, GK PITT
Fazit:
Ich war letzte Woche krank, morgen geht es in den Urlaub. Deshalb heute eine ordentliche Ganzkörper PITT Einheit bis zur nächsten Einheit in einer Woche.
Beiträge von Zombienation
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15.07. und 16.07.2024
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Wie war es in Irland?
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ich bin im Moment extrem eingespannt in der Firma, dass ich kaum noch Lust habe noch mehr Zeit mit dem Smartphone/Pc zu verbringen.
Deshalb hier alle Einheiten seit dem letzten Eintrag. In der Regel alles mit PITT
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Schreiben hier eigentlich nur noch Fake Accounts mit KI generierten Texten?
Was soll der Stuss?
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Training um ca. 06:30 am Morgen? Alle Achtung.
Gruss
Infraspinatus
Danke sehr. Ich war um 5:40 Uhr dort. Zuerst Cardio, dann Training.
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06.06.2024, PITT GK2
Fazit:
Top.
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Wie lange hast Du dafür gebraucht?
Gruss
Infraspinatus
Mit 20 min Laufband davor waren es total 70 min. PITT spart extrem Zeit.
Es wäre noch viel schneller gegangen, wenn ich noch gewusst hätte, wie ich das Rack das letzte mal für die PITT Frontkniebeuge eingestellt hatte.
Das ist Zentimeter Arbeit, wenn man die Bewegung aus der Hocke heraus starten möchte. Beim Bankdrücken ist das deutlich schneller eingestellt.
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Gute Entscheidung, willkommen zurück. Hab ich schon mal gefragt wo dein Ziel liegt oder ist es einfach nur sich wohlfühlen?
Danke.
Mein Ziel war und bleibt dir alt zu werden mit möglichst geiler Freibad Figur
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206.2024, PITT GK1
Fazit:
Ich war ein paar Tage krank und hab dann den Deload augelassen. Heute wieder gestartet. PITT.
