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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
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Sollte das Bild von dearhunter seinem aktuellen Entwicklungsstand entsprechen, fügt er sich natürlich nicht genug Ernergie für Training und dem Muskelwachstum zu und von daher würde ich darauf wetten, daß er im Übertraining ist.
Was denn nun, Übertraining oder mangel an Energie?
Ich sage ja auch nicht dass es kein Übertaining gibt, doch in unserem Sport wird dieses Wort viel zu oft benutzt und andere Gegebenheiten wir Ernährung nicht hinterfragt. DEnn nur wo Energie reinkommt, kann auch Energie rauskommen.