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So dann mal weiter im Programm.
Nun ja sitze momentan zwischen zwei Stühlen, habe immer noch diesen schmerzhaften Punkt, der vielleicht sogar etwas schmerzhafter geworden ist. Also ist jetzt nicht wirklich schmerzhaft, ist so als hätte ich mich dort gestossen... Bei manchen Bewegungen spüre ich diesen Punkt.
Irgendwie kommt es mir so vor als wenn die Hyaluronsäure den Schmerz irgendwie unterdrücken würde, habe doch bei verschiedenen Bewertungen ein komisches Gefühl im Knie....
Die Frage ist jetzt, "jetzt schon trainieren oder doch lieber länger warten" will nicht den Zustand der Sehne gefährden auch wenn ich momentan keine Schmerzen habe. Was meint ihr? (eigentlich müsste ich die Antwort schon kennen.)
Konnte es häute nicht lassen und habe seit langem heute mal wieder Kreuzheben im Rückentraining eingebaut, war sehr geil, keine Schmerzen und der Pump im Beinbizeps und unterem Rücken war sehr geil. Morgen gibt es so was von Muskelkater in Beinbizeps und unteren Rücken....
Mal kucken wie es sich entwickelt, hoffe doch am Sonntag ein Beintraining absolvieren zu können