Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo jungs in lezter zeit habe ich das gefühl durch mein übliches Kraftraining nicht weiter zukommen
habe im studio mit nem trainer drüber gesprochen und er sagte mir ich sollte mal eine neue Trainingsmethode auprobieren das würde mich scher weiter bringen
könnt ihr mir da in paar tipps geben
bis lang habe ich ganz normal gsplitet und immer mit 3 4 säzten a 8 bis 10 Whd gearbeitet
lg dave