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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Das Seitheben am Kabelzug ist einfach irgendwie nicht das Wahre .
Seitheben einarmig auf der 45° Schrägbank müsste doch die fast identische Übung sein. Würde diese als Alternative OK sein oder ist die Kabelvariante doch zu bervorzugen ?