Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Muskelkater ist durch die gleiche Bewegung für mehrere Wochen nicht erneut auslösbar.
Moin.
Und er ist es doch.
Dazu wurde ja bereits angemerkt,dass es nicht bei jedem so sein muss.
Möchte nur aus meiner Erfahrung heraus das bestätigen.
Magnesium hilft definitiv bei mir,ebenso hohe Gabe von Glutamin,ca. 30-40g/d.
Gruss,Vince -der Muskelkater-Prinz