Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi
also ich trainiere die Brust eigentlich recht intensiv aber irgendwie ist Sie zu flach ,kommt kein Volumen. Was mach ich falsch ???
Help me!!!!
Für die Brust mache diese Übungen.
- Flachbank
-Schrägbank KH (obere Brust)
-Flachbank fliegende
-Dips
mfg Darki