Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo,
wenn ich z. B. Crunches mache, dann bildet sich in der Körpermitte senkrecht zwischen der linken und der rechten Bauchhälfte eine "Wulst", die nach oben tritt.
Ist das schlimm, normal, ...? Kann man dagegen etwas tun (auch trainieren, ...)?
Ich hoffe, ihr versteht meine Erklärung!?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße