Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo Leute
Also mein Gewichtsziel bis Ende des Jahres wären mal ca. 107kg - 110kg :zustimm:
Momentan bei 101kg :tanz:
Jetzt mal noch ein bißchen cutten und ab September wieder voll auf Masse :yau:
Bankdrücken: max. 185kg momentan bei ca. 165kg
Kreuzheben: max. 250kg momentan bei ca. 210kg
Kniebeugen: keine Ahnung mach ich nicht :zunge:
Beinpresse 45°: max. 500kg momentan bei 420kg
Nebenbei will ich noch einen Lotosechser machen und Pornostar werden, aber das ist eine andere Geschichte :lach:
lg
grape