Ziele ´07

Nabend,

ich las dies in einem anderem Forum und hab die Idee einfach mal abgekupfert, weil ich sie sehr schön fand.. :ja:

Sinn dieses Threads ist eure Ziele für dieses Jahr zu posten.
Das können Kraftleistungen, eine andere Kleidergröße usw. usf. sein.
Dies jedoch mit klaren Angaben, wie bspw. "50er Oberarm".

Ziel ist sich etwas unter Druck zu setzen und sich mal klare Gedanken zu machen.
Am Ende des Jahres wird man dann sehen wer kläglich scheitert oder wer sich wirklich erfolgreich den Arsch aufgerissen hat. :mrgreen:

Würde sagen, sobald dieser Thread gefüllt ist (sofern überhaupt Interesse besteht), könnte man einen Extra Thread als Sticky setzen, der Übersicht halber, in dem alle Ziele zu jeder Person angegeben sind...

Lg
malo

Genau so war es gedacht.

Meine Ziele:

Kraft:
Kreuzheben 240kg (210) momentan

Fettfreier Aufbau. ~ 107kg (104)

Keine Verletzung, somit Start bei den Newcomern,Frühjahr ´08.

ma gucken was es wird.

Zitat

Mein Ziel sind 85 kg bei maximal 10-11% Körperfett.Leistungsziele was Bankdrücken oder andere Grundübungen angeht setz ich mir eigentlich nie.Trainingsgewichte interessieren mich nicht so sehr, mehr dafür mein Spiegelbild. Das muss passen.

Mir an sich auch.
Aber in letzter Zeit bin ich so extrem Geil aufs Heben, ist echt krankhaft.
Und so will ich die viertel Tonne noch packen dieses Jahr.
Ziele ´08-> 50er Oberarm. :mrgreen:

Aber LEUTE, ihr werdet ja wohl hoffentlich Ziele haben, oder etwa nicht? :gruebel:

Lg
malo

Soll heissen?

Der Malo und der Bomber nicht oder was? :lach:
Na du musst es ja wissen kollege... :rolleyes: :mrgreen: