Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Zitat
Übungen, die isoliert auf den Brustmuskel gehen. Während man beim Bankdrücken mehr die Schultern und den Trizeps einbezieht, kann man diese Muskelpartien rausisolieren, indem man nur Übungen wie Flys, Cablecross, Butterfly macht Beim Cablecross kann man auch wunderbar den Winkel bestimmen und damit gezielter z.B. untere oder obere Brust trainieren