Whey oder Mehrkomponenten?

Zitat

Original von daret
Hi zusammen,
habe beim Händler meines Vertrauens mal ein neues (bei ihm im Sortiment) Produkt mitgenommen!
Bisher habe ich nach dem training (3-4 mal die woche, intensiv) Whey Protein von Weider genommen und jetzt habe ich ein Mehrkomponenten von Weider gekauft mit Casein, Milk-Protein Isolat, Whey und Egg-Albumin.
Vom Preis her tun sich die beiden nichts. Whey ist ja ein schnell verfügbares Protein und in dem Mehrkomponenten haste auch langsamer verfügbare mit drin!

was würdet ihr bevorzugen und warum?

gruss daret

Alles anzeigen

ich bevorzuge immer whey, da es nicht nur die normale nahrung zu ersetzen ist
und ich meinen größten teil des täglichen proteins aus normaler nahrung beziehe.
wenn du die möglichkeit hast, auf arbeit, schule etc wenig zeit hast oder schnell was essen musst, wäre nen mehrkompo angeraten. besser beides =)
gruss

Hi,

ich bevorzuge am Morgen und nach dem Training Isolat.
MKP eignet sich nicht perfekt dafür, aus den von dir genannten Gründen.

Investiere mein Geld nur in Isolat bzw. Konzentrat/Isolat. (vor dem Training)
MKP bedarf es absolut nicht.

bevorzuge eigentlich nur Whey !!!

Vor und nach dem training ab und zu auch in der früh wenn ich keine zeit habe mir eine frühstück zu machen denn restlichen Proteinbedarf hol ich mir aus meiner täglichen nahrung !!!

Zitat

Original von _www_
bevorzuge eigentlich nur Whey !!!

Vor und nach dem training ab und zu auch in der früh wenn ich keine zeit habe mir eine frühstück zu machen denn restlichen Proteinbedarf hol ich mir aus meiner täglichen nahrung !!!

schliesse mich dem an

ich hab beides

whey nachem aufstehen, vorm training und nachem training...
mk protein vorm schlafen gehen und evtl mittags wenn ich keine zeit zum essen hab..
mfg

ich trinke meistens 1 mal am Tag Mehrkomponenten und vorm sowie nach dem Training Whey

Hi

Wie gesagt whey muss sein nach dem aufstehen und nach dem training und Mehrkomponenten Protein ist sehr gut für zwischen durch weil es über länger zeit aminos gibt und whey sind sehr schnell verfügbar wen man sie braucht nachdem aufstehen und nachdem training beide wäre auch sehr gut weil muskel bestehen aus Protein ein aber wen du guten ernährungs plan hast dann langen whey

Zitat

Original von w00tmk protein vorm schlafen gehen
mfg

da kannst du auch ein schluck öl ins wasser mit rein geben dann hast du auch länger was von, so mach ichs

Zitat

Original von Peak-As
Hi

Wie gesagt whey muss sein nach dem aufstehen und nach dem training und Mehrkomponenten Protein ist sehr gut für zwischen durch weil es über länger zeit aminos gibt und whey sind sehr schnell verfügbar wen man sie braucht nachdem aufstehen und nachdem training beide wäre auch sehr gut weil muskel bestehen aus Protein ein aber wen du guten ernährungs plan hast dann langen whey

Mal ein Tip von mir:
Setz mal einen PUNKT.

Das ist ja grauenhaft.

@Topic: Finde MKP nur bedingt sinnvoll.
Whey ist für mich ein absolutes muss. Isolat