Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Aber ob er damit Erfolg hat, bleibt ja noch offen. Nicht jeder Körper reagiert ja gleich auf die Trainingsarten.
Zudem denke ich, dass Periodisierung und Variation eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau spielen.