Beiträge von Max_Power

Zitat

Original von malo
Jo du,
hau man ab. :lach:

Hast ja mal richtig einen am Sender, Goebbels!

Lg

Du bist der Fascho. Ich bin der Demokrat!

Oh, wenn ich so ein Hirni wie dich in die Finger kriege...

Zitat

Original von sandra
So Max,

ES REICHT LANGSAM!!!!

Du bist mir hier schon in einem anderen Thread mit deinen RASSISTISCHEN - FASCHO- KAPRIOLEN
aufgefallen,lass es gefälligst bleiben.

Wir sind hier nicht beim Stammtisch des KKKs ,also halt deine volksverhetzenden Kommentare für dich.

Sandra

Alles anzeigen

Ich habe nur meine Meinung gesagt! Faschistisch bin nicht ich (ich toleriere jede Meinung!), sondern du! Du benimmst dich wie eine Faschistin!

Ein Hoch dem Meinungsfaschismus!
Keine Argumente, sondern Richtlinien!
Wir sagen, was wahr ist und was nicht!
Freidenker erhalten Sanktionen!

*Wutanfall*

Zitat

Original von Makke

ich weiß aber irgendwas muss ja dran sein oder?

Ja, irgendwas ist immer dran. Hab das nur erwähnt, weil die B-Z die Dinge immer emotional inszenieren. Und wenn man sich informieren will, kann man ja irgendeine Zeitung kaufen, die seriöser Bericht erstattet.

Zitat

Original von Makke
is halt die frage ob des da stimmt mit dem buch^^^oder obs nicht nur wieder panik mache von der ami regierung ist

was meint ihr?

gruß

:lach: :lach: :lach: :lach:
Panikmache von der Ami-Regierung? Der Artikel steht doch in der Bildzeitung, das ist ne Boulevardzeitung, die bauschen doch alles so auf, dass es nach Skandal riecht und möglichst schlimm aussieht. Das ist keine seriöse Zeitung.

Zitat

Original von infraspinatus

da kann ich nur den kopf schütteln ... zum x-ten mal, du bist zu jung für tt. du wirst bez. tt aktuell keine wirklichen effekte erfahren.
ausserdem müsste man schon deine kur genauer betrachten hinsichtlich einnahme, dosierung, etc. ...

Das wird hier aber wohl nicht zum X-tem Mal erwähnt? :gruebel: Ich wusste es jedenfalls nicht. Und mein Trainer, der selber 15 Jahre lang BB gemacht hat und mir das empfohlen hat, hats mir auch nicht gesagt.

ich ... akzeptabler kraftzuwachs, mental agiler, mehr härte ...

Dann ist ja gut, wenns Leute gibt, bei denens tatsächlich was positives bringt. Auf jeden Fall gibt es auch viele Leute bei denens wenig bis rein gar nichts wirkt.

nein!

Na ja. Wenn es sicher wäre, dasss TT Humbuk ist, dann empfände ich es schon als Bereicherung dieses Forums, wenn irgendwo etwas davon stehen würde. Aber ist ja nicht mein Forum und als Besserwisser will ich mich ja nicht aufspielen.

:lach:
dann schreib doch mal schön, was du von einem proteinsupp, sprich weight gainer erwartest, sprich wozu dus supplementierst!

O.K.
Proteinsupp:
Mehr Muskelmasse, mehr Kraftaufbau als wenn ich ohne das Zeugs trainieren würde (eine solche hohe Proteineinahme pro Tag könnte ich auch mit der normalen Ernährung erreichen, aber dann müsst ich den ganzen Tag fressen und mein Körperfettanteil würde allzu sehr steigen)
WG:
Nur KH-Ersatz. Muss weniger Essen, wenn ich das Zeug nehme.

Aber: Darum geht es nicht. Es ging mir darum, dass viele Leute sich mit einer willkürlichen Dosierung von Proteinsupps Effekte erhoffen, die nicht eintreten werden. Manche wissen nicht mal, dass das EW, das in PS vorhanden ist, das gleiche wie im täglichen Essen ist. Dann gibt es noch Leute, die sich von WH saumässig viel Muskelmasse erhoffen usw. usf.

Alles anzeigen

Ja, ist heftig. Schön, dass wir hier in Europa leben können und nicht in der arabischen Welt. Jetzt müssen wir nur schauen, dass die arabische Welt nicht zu uns kommt...

Zitat

Original von Joey1900
Mir hab ich in den letzten Monaten,

-Biografie von Stephen King

-Die 120 Tage von Sodom

-Justine

-Illuminati

-Stephen King: Der Sturm des Jahrhunderts

reingezogen =)

Alles anzeigen

Oha! Das hab ich auch gelesen bzw. nur bis in die Hälfte. Die Handlung diese Buches zieht sich so bis Seite 50 und wiederholt sich dann dutzende Male. Man lernt durch dieses Buch aber einiges.

Ich hab als letztes gelesen:
- Angriffsziel: Frau!
- Wie Frauen ticken

Sehr lehrreich... :lach:

Hallo

Ich hab erst gerade ne "Kur" mit Creatin und Tribulus Terrestris gemacht. Und das hat bei mir sowas von rein gar nichts bewirkt. Wirklich null Effekt. Weder zeitweilige Kraftsteigerung, noch dauernde. Ich glaub das Zeug ist doch für die Katz. Nur Geldmacherei. Creatin und TT gleichtzeitig massig dosiert und kein Effekt !?!
Was für Ehrfahrungen habt ihr damit gemacht? Gibt es jemanden, der einen spür- und messbaren Effekt damit erzeugt hat? Und wenn nicht, sollte in diesem Forum nicht irgendjemand einen Artikel hinschreiben, wo auf die Sinnlosigkeit solcher Produkte hingewiesen wird?

(Ich meine, mit den Weightgainers und Eiweisssuplemtierung ist es ja nicht viel anders. Je nach dem wie man die verwendet, nützen die auch 0.0 % oder meinetwegen 0.01 % - aber das wär dann noch ein anderes Thema.... Fakt ist auf jeden Fall, dass saumässig viele Leute sich Erfolge erhoffen, die durch solche Produkte nie hervorgerufen werden können und die solches Zeug dann trotzdem kaufen.)

Gruess

Max_Power

Zitat

Original von cyclon
Wie viele Sätze du machen musst hängt von dem ab, wie viele du bis jetzt bis
zum Versagen gemacht hast oder machen willst. Mach 5 x 5 in den Hauptlifts,
schwer, aber ohne Hilfe oder Muskelversagen. Wenn du z.B. 5 x 120 kg im
Bankdrücken packen könntest so ist eine Möglichkeit 5 x 5 mit 115 kg zu ma-
chen, damit du auch alle Sätze packst. Mit 120 kg packst du in diesem Fall nur
1 - 2 Sätze, dann geht deine Kraft nach unten. Mach bei 5 x 5 lange Pausen
zwischen den Sätzen!

Alles anzeigen

O.K. Super
Ich probiere ja jetzt mal 1 1/2 mal pro Woche zu trainieren. Ich hoffe, dass da die Erholungszeit auch ausreicht. Mal sehen...

Hallo

Kann und würde mir jemand sagen, was bei soner Periodisierung im Besonderen zu beachten wäre. Ich fange nächste Woche eine an. Und zwar mit 5 WH. Muss ich da mehr Sätze machen als mit 8 bis 12 WH oder weniger? :help:

Gruess

Max_Power