Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich trainiere (3er-Splitt) jetzt fast ein halbes Jahr und die Erfolge können sich sehen lassen jetzt bin ich am überlegen ob ich mit Protein Shake ,Creatin ect. anfangen soll für mehr Muskelmasse aber macht das nach einem halben Jahr schon Sinn oder sollte ich noch warten im Internet hab ich verschiedene Meinungen gefunden : 1Jahr,6Monate,3Monate usw. aber was Stimmt jetzt :wacko:
Danke schon mal im Vorraus für eure Beiträge