Gym Tasse Fitness Motivation
Ich verstehe dich nicht du fragst hier nach Meinungen und nur weil sie dir nicht passen sind sie schlecht, ich habe viele Athleten in ihrem Aufbau und ihren Wettkampfvorbereitungen gesehen und sogar teilweise zusammen mit einem Kollegen begleitet, davon wurde einer 2006 Europameister (gesamtsieg) Ifbb, von all denen waren die meisten schon froh auf zu bauen ohne an Fett zu zu legen. An Masse zu zu legen und gleichzeitig Fett zu reduzieren, dazu musst du schon eine Top genetik haben, dich strikt an einen Ep halten und jede Menge an Roids zudir nehmen....
So viel zur Theorie, jetzt würde mich mal interessieren woher du dein Wissen beziehst?
Ach zu mir, naja ok bin nicht so sehr in Form, könnte wirklich mehr sein, habe 3 Jahre Pause hinter mir und renoviere nebenbei ein ganzes Haus