Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Also ich gehe 20min drauf es ist stuffenweise von 1-20 bin meistens auf 18 zum schluss hin auf 20 und mein kalorien verbrauch ist bei 420-450 meine frage ist reicht 3x die woche oder ist 5x schon zuviel ??