Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo zusammen,
stimmt es, dass Dips die beste Grundübung für Brust, Schultern und [lexicon]Trizeps[/lexicon] ist?
Bitte um eure Antworten, Meinungen ...
Vielen Dank im Voraus.
Grüße
DU
PS: Geht mir u. a. z. B. darum, ob man bei einem Grundübungsplan nicht Bankdrücken und Military Press durch Dips ersetzen soll, da man mit Dips noch mehr Muskeln beansprucht, trainiert!