Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey,
ich bin ja gerade dabei abzunehmen und habe auch schon etwas runter. Muß aber noch genauer an meiner Ernährung arbeiten.
Habe das Problem das meine Beine naja ich sage jetzt mal ziemlich Voluminös sind Sie sind von Grundauf schon recht Muskulös sehen aber durch mein Übergewicht recht enorm aus. Jetzt meine Frage, welche Übungen könnte ich rein Beintechnisch machen bzw. welchen Audauersport um meine Beine schnell in Form zu bringen?