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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi,
ist das mit den 500kcal-1000kacl auf den Verbrauch oben
drauf (bereits kcal für training inbegriffen) nicht ein bischen viel ?
Besteht da nicht Gefahrt zu viel Fett anzusetzen ?
Klar kommt auf den Körpertyp an, aber bei mir z.B. würd das
wieder direkt auf die Hüften sitzen ....