Trainieren bei Erkältung?

Zitat

Original von Bomber

zu hause bleiben, auskurieren, waldspaziergänge machen, vit. c nehmen...
training bringt nix, weil dein körper schon damit beschäftigt ist, den infekt loszuwerden...
außerdem ist die gefahr einer herzschädigung immer gegeben, und du gehst den anderen (gesunden) im studio tierisch auf den sender... letzteres sind eigene erfahrungen... :flop:

gruß
bomber

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hätte es ned besser sagen können, manchmal muss man eben mal pausieren und bei ner erkältung sollte man wirklich nicht tranierne, man kann nicht alles geben und der körper brauch während einer krankheit auch ruhe

Was soll man noch zu Deinem Vorhaben sagen??? Bomber hat es doch auf den Punkt gebracht!!

Wenn Du Dir allerdings eine chronische Herzmuskelentzündung einfangen willst, dann nur zu und geh mit Deiner Erkältung trainieren!!! Sorry, aber bei solchen Themen hört bei mir das Verständnis für diese Unvernunft auf!!

Bei den Symtomen BITTE kein Cardio um das herz nicht zu sehr zubelasten und nur mässiges training !" So wurde mir mal vom Arzt gesagt

Treffender als Bomber wird es wohl keiner formulieren können.

Zitat

Zitat von Bomber
und du gehst den anderen (gesunden) im studio tierisch auf den sender...

Genau!! :motz:

Zitat

Original von reese
Hi,
ich bin männlich. 24 Jahre, 80kg. Schuhgröße 45-46. =)

Also mit Erkältung meine ich eigentlich eher, dass man Schnupfen hat oder dass es im Hals kratzt. Sowas meine ich. Ich fange schnell am zu niesen da muss es nur kurz kalt sein und schon geht es los oder morgens wenn ich aufstehe habe ich sehr oft ein Kratzen im Hals und dann weiß ich nie ob ich trainieren "darf" oder nicht. :nein:
Es ist nicht so, dass ich dann total schlapp bin oder so. Es kann sein, dass ich mich erkältet fühle und paar Stunden später fühle ich mich schon wieder gut das geht ganz schnell bei mir.

Dann schreib diese Sachen auch in dein Profil, mal abgesehen von der Schuhgröße vielleicht auch noch mehr über dich , wenns dir recht ist, weil ansonsten kennt man sich bei deinen nächsten Thread wieder nicht aus, weil vl nicht alle die dir dann helfen in diesen Thread hier rein schaun!