zuviel Obst = tot durch Vitamine.....lol

Ich seit Jahren so gut wie überhaupt kein Obst. Ab und zu mal ein Salat oder eine Multi-Vitamin Tablette, das reicht mir zusätzlich zu normalen Mahlzeiten. Man muss halt immer bedenken das bei jedem Obst auch Pestizide im Spiel sind, die so in deinen Organismus gelangen. Äpfel aus Deutschland sind wohl ok. Bei Bannen weis ich nicht. Beeren, Wassermelonen etc würde grundsätzlich nicht regelmäßig essen.

WastedButReady

In diesme Fall elbest du sehr ungesund. Solche Vitaminpräparate sind häufig überdosiert und enthalten viele Substanzen nicht, welche man durch frisches Obst/Gemüse dem Körper zuführt. Auf die kleinen Mengen dieser scheinbar sinnlosen Dinge ist der menschliche Organismus jedoch angewiesen.

Währen diese Pestizide "sehr" gefährlich währen die Früchte wohl kaum im Umlauf, sondern von der Lebensmittelkontrolle aus dem Verkehr gezogen worden.

Die gefährlicheren Substanzen à la Vitamine sehe ich in Vitaminpräparaten, da diese oft stark überdosiert (Meist 100-400%) sind und der Körper wie Infra... schon erwähnte, auf eine ausgewogene Ernährung angewiesen ist.

Lieber täglich frisches Obst und Gemüse und dafür keine Vitamintablette, wie im Sprichwort: "An apple today keeps the doctor away"

Zitat

Original von WastedButReady
Ich seit Jahren so gut wie überhaupt kein Obst. Ab und zu mal ein Salat oder eine Multi-Vitamin Tablette, das reicht mir zusätzlich zu normalen Mahlzeiten. Man muss halt immer bedenken das bei jedem Obst auch Pestizide im Spiel sind, die so in deinen Organismus gelangen. Äpfel aus Deutschland sind wohl ok. Bei Bannen weis ich nicht. Beeren, Wassermelonen etc würde grundsätzlich nicht regelmäßig essen.

Sorry, aber das ist eine totale schwachsinnseinstellung.
Wenn du dannach gehts, dürftest du ebenfalls kein Huhn oder sonstiges essen, da diese vollgepumpt mit Hormonen und Medimaneten sind.

Ich esse jeden Tag Obst.
150gr. Banane am Morgen.
Über den Tag verteilt: Äpfel,Blaubeeren,Erdbeeren,Pfirsiche,Sauer-Kirschen dazu kommen dann noch Saisonbedingt Obstsorten und auch Gemüse aus Opas Garten, welche natürlich ungespritzt sind:

Die da wären: Äpfel,Pflaumen,Stachelbeeren,Kirschen,Johannisbeeren (rote und schwarze), Rababer, Gurken,Möhren,Zwiebeln,Schnittlauch,Petersilie,Salat,Bohnen...usw.

Die sind natürlich unbehandelt und einige momentan beinhahe grenzenlos verfügbar.
Hatr seine Vorteile wenn man auf dem Land wohnt :mrgreen:

Aber mit Verlaub, sowas würde mich niemals davon abhalten auch obst aus dem Supermarkt zu essen.
Du atmest jeden Tag abgase ein, isst Fleisch oder sonstige Nahrungsmittel welche ebenfalls mit Präperaten vollgepropt sind, aber willst von frischem Obst nichts wissen.
:help: :gruebel:

Wenn es dannach geht, wäre ich bei meinem Konsum schon längst sterbenskrank oder könnte die Mörchen von unten fressen.
Man kann es echt übertreiben...

Lg
malo

Mein Punkt ist, das Obst aus dem Supermarkt in vielen Fällen Rückstände von Pestiziden hat und ich es daher für fraglich halte, ob es dann wirklich noch gesund für mich ist. Ich behaupte auch mal, dass sofern man regelmäßig ausgewogene Mahlzeiten zu sich nimmt, es als gesunder, junger Mensch so gut wie unmöglich ist an Vitaminmangel zu leiden, auch ohne Obst. Ob ich jetzt anderweitig Schadstoffe aufnehme (ich esse übrigens fast nur Bio-Fleisch ;)) spielt überhaupt keine Rolle. Genauso die Behauptung die paar Rückstände wären für den Körper kein Problem oder alles wäre ja so zuverlässig kontrolliert - was übrigens einfach nur naiv ist.

Tot durch zuviel Obst ist absolut unmöglich...ein zuviel an Vitaminen ist auch nicht zu befürchten, zumal in den meisten Obstsorten nur wasserlösliche Vitamine enthalten sind, welche dann einfach mit dem Urin wieder verloren gehen. Anders sieht es bei den fettlöslichen Vitaminen aus, aber auch dann nur bei isolierter Zufuhr - sprich: Supplements. Ich würd eher die Vitamintabletten und den ganzen Mist weglassen und Obst und Gemüse essen.

WastedButReady:
Was isst du denn so? Reis? Auch Pestizide. Fleisch? Gammelfleisch. Eier? Aus der Legebatterie. Nüsse? Evtl. von Schimmel befallen. Thunfisch? Blausäure.

Ich würd sagen Pestizide sind eine schlechte Ausrede für mangelnden Obst-/Gemüseverzehr...sorry :nein: