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jordie, hammercurls macht man mit KH und nicht am kabel....
Boom.... nach ich weiß net, wie lange wir uns aus Foren kennen, schreibst Du immer noch Jordie ...mein Name ist Jordi :ja: wenn Du schon so auf Fehler achtest :lach: dann bitte auch darauf, ok? Das Hammercurls so heissen, weil sie mit KH gemacht werden ist mir NEU, für mich zählt der Griff, mit dem Daumen nach oben und da ist´s wumpe, ob mit KH oder am Kabel, hauptsache der Griff passt ... Davon ab, zählt für mich ohnehin nur das Feeling, der Pump und stell sich ma einer vor, gestern hatte ich Pump.... dabei ist es völlig unerheblich, ob
Zitatsollen eigentlich so änlich wie Deine KH-curls aussehen,welche auch zu wenig eingedreht sind!
sie nach Deinem Geschmack zu wenig eingedreht sind denn für mich waren die Arme voll genug :ja:
Zitatwas Du da am kabel am anfang machst....keine ahnung.scottcurls,heißen so weil sie mit dem scottcurl gemacht werden. :lupe: finde den fehler!!!!
Welchen Fehler? Es ist kein Kabelzug, sondern ne Maschine, wo die Arme aufm Polster aufliegen, wie bei den Scott-Curls!
Zitatlying heißt übrigens "LÜGEN" also machst Du dort lügende pushdowns??
stimmt, sorry, hatte mich vertippt.... mensch, hoffe, das der Trizeps dennoch wat abbekommen hat
Zitatsieht zumindest so aus,weil auch diese im stehen mehr sinn machen würden. kopfschüttel,was hier nur los.....?
na, wenn Du meinst, ich habe von der Übung genug gemerkt, auch am oberen Trizeps und zugleich alle drei Köpfe.... auch wenns für Dich schwer vorstellbar ist, aber ich stecke in diesem Körper und komme mit dem Training 100% gut zurecht Nix gegen Kritik, aber ich denke behaupten zu können, dass ich weiß was ich tue und auch warum ....und da hilft die kleinliche akribische Fehlersuche herzhaft wenig :nein:
Bluthochdruck bei den Kh-Curls
Geiles Video, gefällt mir mit orginial Ton viel besser :ja:
War bei euch Rammstein-Day oder was? :yau:
Nope Digga, hatte kein Bluthochdruck, ok während des Sets leicht erhöht, ging danach aber wie gut runter :ja: Musik war so besser und sollte auch so bleiben.... hauptsache es rockt gibt immer welche, die meckern ... zu laut, zu hart :blah: aber die sollten dann eher n Wellness-Gym aufsuchen :ja: