Wettkampf-Vorbereitung zur IFBB Herbstsaison 2007 & let´s rock!! Aufbau und Vorbereitung zur IFBB Frühjahr-Saison 2009

Erstmal guten Morgen allerseits :muede:

drunkz ... nein, ich habe mich nicht versehen mit dem Gewicht :lach: aber es war NICHT vor 2 Tagen, wo die Gym-Waage noch 90 anzeigte, sondern am Dienstag am 1 Entwässerungstag. Ist nun aber wumpe, da ich sicher in der Klasse bis 90 kg - also der Männer 3 KEINEN besseren Platz erreicht hätte, wahrscheinlcih sogar noch nen tieferen Platz!

Tja, zum WK muss ich sagen, dass ich eher meinen Hut vor der Jury ziehe, die dort im Eilverfahren derart viele groß besetzte Klassen zu bewerten hatte und bis auf 1 Platzierung in der Männer 1, imho keine großen Fehlwertungen erkennbar waren. Mit meiner Leistung bin ich halbwegs im Reinen, da ich kaum mehr hätte erzielen können und schon froh war, dass ich es geschafft hatte auf der Bühne die Zerrung nicht anmerken zu lassen. Ich war extrem am Limit und meiner Leistungsfähigkeit und hätte es beinahe nach den Pflichtvergleichen der Vorwahl geschafft, die Bühnendeko mit Hilfe eines Kreislaufzusammenbruchs neu zu sortieren!

Was geschehen war, war das ich hinter der Bühne nach der Anmeldung einen Zeitplan erfuhr, wonach ich gegen 14 Uhr on Stage hätte sein sollen.... dadurch bedingt begann ich sofort mit dem Reload und ab 13 Uhr mit dem trinken, dass ich gegen 14 Uhr bereits voll geladen war und da erfuhr, das es noch knappe 1,5 Std. sind, bis ich dran bin. Also hieß es zunächst wieder warten, TRINKEN gänzlich einstellen, um nicht zu sehr zu überwässern! Ich schaffte es auch, ohne nennenswerten Formverlust gg. 15:30 die Bühne zu betreten, nur hatte ich im Vorfeld die Stunde vorher bewußt auf Flüssigkeit verzichtet, wodurch mein Kreislauf nicht sonderlich stabil war -> mein Fehler!

Auch war ich nicht mal sicher, ob ich ÜBERHAUPT das Finale erreicht hätte, denn wenn ich pers. Kampfrichter gewesen wäre und nen Athleten werten würde, der wie ich, fast in die Bühnendeko knallt, diesen sicher abgewertet hätte. Umso schöner war es dann für mich, wenigstens doch das Finale erreicht zu haben und abends nochmal alles mir mögliche zu geben und war auch mit meiner Leistung am Abend bestens im Reinen

Fazit :lach:

- die letzten 3 Monate der Vorbereitung haben mir keinen Fun mehr gemacht, es war durch Grippe, Verletzung einfach ne Tortour nur noch versuchen zu können, zu halten was geht!
- daher bin ich froh, dass es vorbei für mich ist und ich mich erstmal auskurieren darf und nicht noch ne Woche aushalten muss, denn an Training wäre nach dem Wettkampf nicht mehr zu denken gewesen und zur DM hätte ich sicherlich kaum was hinzugewonnen an Form, sondern höchstens verloren.
- der WK hat dennoch enorm Fun gemacht, es war ne sportliche und faire Klasse, OHNE Konkurrenzgehabe
- schön ist es ferner, unter diesen Umständen dennoch 5 Leute hinter mir platziert zu sehen, auch wenn es nicht für einen höheren Platz gereicht hat, ist dies mehr, als ich erwartet habe!

Fotos und Videos werden sicher noch im Laufe der Woche z.T. hier gepostet.... das gesamte mir zur Verfügung stehendes Material werde ich als DVD zusammenstellen und Dir ein Exemplar dann davon schicken MaTie ich habe dank der netten Begleiter Videos aus versch. Perspektiven, sowie einige Fotos, die ich noch erhalten werde... daher werde ich wohl einiges zu tun haben, zu schauen, wie ich was zusammenschneide für die DVD

Jetzt freue ich mich, wie ein Kleinstkind auf die Offsaison, endlich wieder streßfreier zu leben und auch mehr Zeit für andere Dinge, sowie für Personen zu finden, die mir ziemlich am Herzen liegen und die letzten Monate viel Geduld und Verständnis aufgebracht haben ... Ergo, es war ein toller WK, zwar unter ungünstigen Gegebenheiten, aber das Beste daraus gemacht und in total symphatischer Begleitung gewesen, das dieser lange Tag so für mich mehr als erträglich und gelungen geworden ist!

Dank Dir Bomber alter Freund,

selbstverständlich und hatte es auch so gemeint, dass ich hier einiges uppen werde an Bildern und Videos, sobald ich alles zur Verfügung habe nur wird das vom Material vorraussichtlich soooo viel sein, dass es für den Thread too much wäre, weswegen alles sicher auf ne DVD kommen wird, das meiste auch hier gepostet das mit der DVD für Matie ist als kleine Entschuldigung gedacht weil ich den Bengel hier solange im Stich gelassen habe :lach: ....also nochmal kurz, da der Koffeinspiegel noch recht niedrig ist.... ich werde im Laufe der Woche hier schon einiges an Bildern und Videos einspielen .... und MaTie bekommt dennoch ne DVD :zustimm: