Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Wie versprochen, das Ergebnis: Total 320, KB (meine Horrordisziplin): 105 kg; BD: 72,5 kg und KH: 142,5 kg, alle 9 Versuche gültig. AK II, - 60 kg. 1. Platz
Beim KH wären evtl. auch 145 kg möglich gewesen, da wir aber nur die Minimalpause zwischen den Durchgängen hatten, bin ich nicht auf Risiko gegangen.
Fazit: Mein Dreimonatsplan hat gefunzt, vor allem hat sich aber die Investition in zwei Stunden mentales Coaching gelohnt.
KDK