Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
hallo,
ich hab ein riesen problem normal masse aufzubauen.
ich bekomme einfach nix drauf auf die rippen, wiege bei 185cm nur 65kg
aber essen tu ich alles was auf den tisch kommt und es ist immer unterschiedlich.
jetzt wollt ich es mal mit gainer versuchen ist das ok? könnt ihr mir was empfehlen und mir vielleicht eure erfahrungen schreiben wie gut das mit gainer geklappt hat? wäre echt super nett.
MfG