2er Split - Trainingsplan > okay&sinnvoll?

Hey Leute,
Ich trainiere jetzt schon seit 5-6 Monaten bei McFit, aber in den letzten 2 monaten mit großen Pausen zwischendurch und nie wirklich Ernsthaft (also ohne richtigen Trainingsplan) und wollte jetzt vor ein paar Tagen richtig damit anfangen, also regelmäßig und sinnvoll.
Ich hab mir dann dort einen Trainingsplan zusammengestellt und wüsste jetzt gerne, ob der okay ist:

Plan 1:

Brust:
Bankdrücken
Kabelziehen ü. Kreuz
Fliegende

Schulter vorne + seite
Schulterdrücken
KH-Seitenheben

Bizeps:
Langhantelbizepscurl
Konzentrationscurl

Bauch:
Crunch
Beinheben U-Armstütz

Plan 2:

Beine:
Beinpresse 45°
HackenSchm-Kniebeuge
Beinbeuger
Wadenheben stehend

Rücken:
Latzug eng
Rudern sitz. am K-Zug
Butterfly Reverse
Rückstrecker

Trizeps:
SZ-French Press
Pushdowns

jeweils 3 Sätze x 12 Wiederholungen (Ausnahme: Crunch 3x20, Beinheben 3x15, Rückenstrecker 3x20)

So....kann ich mit dem Plan sorgenfrei trainieren? :nixweiss:
Und eins wollte ich sowieso Fragen, weil ich es irgendwie noch nich genau gelesen (oder überlesen ) habe. Bei dem 2er Splittplan...Muss ich da jetzt am ersten Tag Plan 1 machen, am dritten Tag Plan 2 und am fünften wieder Plan 1? Oder Tag 1 - Plan 1, Tag 2 - Plan 2 und Tag 3 - Plan 1 ? (Obwohl, wenn ich den FAQ richtig gelsen hab, dann wohl eher Variante 1)
Okay, das wars, ich hoffe, Ihr könnt mir helfen....
Danke

Achja, vllt noch ein paar Angaben zu mir selbst =)
16 Jahre alt, 182 cm Groß und 76 Kg schwer

MfG
k0ray