Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Junge, du hast doch selbst gemerkt dass Fliegende, also eine Übung mit guter Dehnung super für dich ist- bleib also bei solchen!
KZ-Drücken mit Dehnung, Bankdrüken zum Schlüsselbein hin, DIPS - das snd die Übungen für dich.
Intensitätstechnikenquatsch kannst du vergessen- ohne Stoff bringt das nix.
CU, W.