Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Servus!
Ich trainiere jetzt seit geraumer Zeit meine Beine 1xpro Woche, aber irgendwie ist das Ergebnis nicht befriedigend genug für mich.
Ich will einfach mehr Muskelmasse an den O'Schenkeln u Waden.
Meint ihr es ist ok, wenn ich die Beine ab jetzt 2xpro Woche (z.B.Di und Fr) trainiere oder soll ich es bei 1xpro Woche lassen?
Grüßle, Alex M.