Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich denke da können wir dir noch eine gute Liste zusammenstellen, generell geht da so einiges. Hast du eigentlich eine Hantelbank? Da gibts bei Amazon schon gute Einstiegsgeräte für unter 100 EUR. Damit hättest du gleich etliche Übungen für alle Muskelgruppen.