Ist Eiklar die beste Proteinquelle?

Ich weiss das du recht hast und es nichtunbedingt gesund ist.aber mich würde die meinung von ein paar alten hasen hier dazu interessieren.
High carb -low fat +high tren -low test.
Was sagen die alten hasen dazu?

Den raff ich nicht.

Part of an interview where Nasser talks about his nutritional plan:

Q: Do you belive in massive amounts of protein (ie, 1.5gr per lb. of body weight or more), why or why not? N: Everyone has different DNA and a different gene pool and different metabolism. I belong to the group-type who can maintain my size by not having protein for weeks. To put size on, I do not need more than 100gr of protein daily. High protein intake for me is only important during my pre contest diet. Q: What kind of daily caloric intake do you have during off-season? N: I do have a middle-slow/middle-fast metabolism and I'm not a big eater at all. During the off -season I don't consume more than 3000 to 4000 calories per day. It doesn't necessarily mean the bigger you are the more you're eating. Q: When preparing for a contest, how does your carb intake differ from the off-season intake? N: My carb intake during off-season is about 80% of my total daily caloric intake with 20% comprising of protein and fats. My pre-contest carb intake is around 80 - 250 grams per day with between 400 - 600 grams of protein per day.
Eher meine welt als eure...

Cool,du warst jemand jemand von dem ich mir ein kommentar erhofft hab.beim cutting würde ich auch nicht auf low carb verzichten.auch richtiges abnehmen hat bei mir gut geklappt mit low carb.habe vor zwei jahren von 112kg auf 89kg runterdiätet.jz hab ich es 1,5 jahre ein bisschen lockerer angehen lassen mit der ernährung und moderat aufgebaut bin bei 97-98kg in der form meines lebens.und wenn ich in meinem profil schreibe unter 18% körperfett ist das ernst gemieint und nich ala "10%"....worauf ich hinauswollte,auch die 1,5jahre bin ich mit ziemlich wenig carbs unterwegs gewesen.100-150g am tag.hatte angst vor zu viel carbs,dachte werde wieder fett.jz hab ich viel gelesen und bin in amerikanischen foren unterwegs.habe meine angst überwunden.es scheint da drüben bei sehr vielen(stoffusern) zu funktionieren.ich werde es jz auf jeden fall probieren.bulking mit 250-350g protein 500-800g carbs (je nachdem) und sehr wenig fett.fertig bin ich bei 110kg.lasse mir 1/2-3/4 jahr dafür mal schauen wie dann da stehe