Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Schönen guten Abend, nach langer Zeit mal wieder was von mir
Ich habe soeben eine weitere Definitionsphase angefangen und würde dementsprechend meinen Körperfettanteil senken. Muskeln möchte ich in dieser Zeit nicht weiter aufbauen, lediglich das antrainierte behalten.
Mir wurden Zitronen als Fettburner empfohlen. Eine Stunde vor dem Training, welches ich mit der Ernährung für die Zeit umgestellt habe, eine Zitrone, soll den Stoffwechsel erhöhen.
Was haltet ihr davon ?
Mfg
Proteios