Ich sehe immer wieder Anfänger, die sich in theoretische Ernährungspläne zwängen und dabei völlig unkreativ Lebensmittel in eine Tabelle eintragen, bis sie ihre anvisierten Makronährstoffe
…Fitness Blog
Der brandneue Fitness-Blog mit Profiwissen zu Muskelaufbau, Fettabbau, Training und Ernährung nach aktuellsten Wissensstand.
Blog-Artikel mit dem Tag „bodybuilder“