Ich esse 5500 kalorien am tag und habe noch hunger haha
Alter Vielfraß:) Stell das doch mal online ...
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Schau mal hier: Der Ernährungsplan - Die richtige Planung Teil I
und hier: Der Ernährungsplan - Die richtige Planung Teil II
Dann hast du schonmal die Basics.
Guck mal hier , da steht alles was die haben ...
Bin seit 3 Jahren bei McFit in Berlin und super zufrieden. Is zu den Stoßzeiten zwar sehr voll aber die Geräte sind super, günstige Supplemente für Zwischendurch und verschiedene Kurse zur Abwechslung. Und das alles für weniger als 20eur find ich perfekt
Mc fit ist wirklich klasse...mit den Kursen ist leider net in jeden Studio , aber in Marzahn wurde es wohl neu umgebaut und am Alex wo ich auch schon mal wa ist wirklich schon geiles Angebot was sie da anbieten ..
Aber ich persönlich brauche das alles net so Groß , gibt zum Glück auch kleine Studios in Berlin , die nicht über 3 Etagen sind ...
also rumliegen tun bei uns nirgends welche. bekommt man die Ketten nur auf Nachfrage oder wie gehts das?
In Wittenau und in Lüneburg lagen die so rum ...
Da muss man nicht nachfragen
Hassi, frag doch einfach in deinem Mc fit mal nach , denn ich bin der Meinung das es jedes Mc fit bekommen soll..
Wo bitte bei McFit bekommt man denn Ketten? Hab ich in Berlin in noch keinem Studio gesehen und trainiere derzeit in nem sehr modernen. Freue mich auf nen Tipp^^
Hassi , in Wittenau sind die zb
Ich kenne die auch auch von Mc fit..jedes Studio bekommt die..also die Mc fit Studios ..
Kann auch nur positiv davon berichten , man bekommt viel mehr Spannung in die Brust ...
Einzige was nervt , das Klappern , alle gucken doch denn dämlich an und verstehen net warum man da Ketten ran macht